¡¡ Guerra a las Grasas !!

Van a tener razón las abuelas. . . . la grasa nos persigue a lo largo de los años y según vamos cumpliendo años, la tendencia al sobrepeso aumenta.

Nos lo demuestran las estadísticas de IMC (índice de masa corporal). No es un valor demasiado preciso porque no tiene en cuenta la composición corporal de los individuos, pero puede servirnos como orientación para determinar la tendencia a la obesidad de la población general.

Mirando las estadísticas, podemos comprobar que muchos mayores de 40 años se sitúan significativamente por encima de los valores ideales, acarreando así un riesgo más alto de sufrir un infarto o padecer diabetes.

Lo sano es tener un IMC de entre 20 y 21, en el caso de las mujeres, y de entre 22 y 24, para los hombres.

(IMC: PESO EN KG / ALTURA EN METROS AL CUADRADO)

No obstante, no hay que caer en el desánimo, basta con un poco de ejercicio y una alimentación adecuada para revertir los efectos que el paso de los años puede tener sobre nuestro peso...¡¡guerra a las grasas!!.

Alquiler de Habitaciones al Peso

Un hotel berlinés ha sido acusado de discrimar a las personas obesas, tras estar meses cobrando a sus clientes el alquiler de las habitaciones a 0,50 centimos de euro por cada kilo que registrase la báscula.
 

Está fue la gran idea de los responsables del hotel para promocionarlo.

-Necesito una habitación-

-Por supuesto, entre y pésese en la báscula-

Los clientes que se negababan a pasar por la balanza debían pagar el precio máximo: 74 euros la habitación doble.

Otra forma de discriminar, ¿verdad?

Ratón y Dolor de Espalda

Usando el ratón siempre debemos mantener una posición correcta y hacer pausas frecuentes, así destensamos la musculatura de la espalda, hombros y cuello. Se sabe que el 80% de los usuarios padece alguna alteración que deriva del uso del ordenador.

 

Los ratones inalambricos y  ópticos nos permiten ordenar el espacio de trabajo de modo que los músculos no sufran tensión ya que no necesitan alfombrilla. Conviene manejar el ratón lo más cerca posible del teclado, ya que así no se estira demasiado la parte superior del cuerpo al moverlo.

¿Es lo mismo resfriado y gripe?

¿Qué padeces, gripe o resfriado?

Las dos comparten los síntomas iniciales y son de origen vírico pero no es lo mismo.

El resfriado que lo pueden causar más de 200 tipos de virus se contagia a través de las secreciones, los síntomas están localizados en las vías respiratorias y no son tan "extremos" como los gripales.

La gripe infección aguda del tracto respiratorio está causada por un virus que cada año muta y produce una epidemia. Se contagia a través del estornudo y tos, provoca embotamiento, dolores corporales, fiebre y mocos.

Y.... ya sea gripe o resfriado, para cualquiera de las dos, los tratamientos a aplicar sólo sirven para aliviar los molestos síntomas.